Natale e bilanci

Amici runner, in un anno come quello che sta per concludersi diventa difficile anche tracciare bilanci. Soddisfatto? In generale non lo sono mai. Che sia un pregio o un difetto non l’ho ancora capito, ma è così, mi accontento raramente. Quindi no, non sono soddisfatto. Dopo 3 mezze (quasi 4, con una gara da 18) nel 2019 avevo in mente grandi traguardi, grandi sogni, grandi ambizioni. Il 2020 ha cambiato tutto. Era già iniziato male con uno strano infortunio alla schiena che mi aveva bloccato per un mese. Poi la pandemia, che ha scombinato i piani del mondo intero. Da lì una serie di riflessioni importanti: quali sono le priorità? Cosa è davvero importante?

Correre nel 2020 è stato un privilegio: chi ha potuto farlo non ha dovuto preoccuparsi di altro. E pazienza allora se il PB non è stato migliorato o se il Garmin mi attribuisce uno stato di forma patetico, verranno tempi migliori, per tutto. Speriamo.

Per il resto, privilegio, dicevo: avere una finestra tutta per sè, godersi il silenzio della natura, ascoltare il proprio respiro. Ripartiamo da qui per il 2021. Il resto, sono convinto, verrà da se.

E se proprio vogliamo fare qualcosa per questo Natale un po’ strano, scegliamo una causa a cui donare e corriamo una distanza per noi simbolica che ci aiuti a ricordare che se possiamo correre, a noi così male non va.

Buon Natale, a chi corre e a chi no!

Runner Extralarge alla Babbo Running Milano 2018

Babbo Running a Milano

Milano – 15 dicembre 2018

In pieno spirito natalizio ho convinto il mio amico e collega Leonardo ad accompagnarmi alla Babbo Running nella sua edizione milanese. 5km di corsa tra Castello, Arco della Pace e parco Sempione, all’insegna della spensieratezza. Un percorso suggestivo tra asfalto e sterrato.

Il sole splendeva alto in cielo rendendo questo sabato di fine autunno un po’ meno gelido. Alla partenza eravamo intorno ai 4 gradi e devo dire in realtà che indossando il vestito di Babbo Natale – che di fatto costituiva il pacco gara – ho avuto a tratti quasi caldo.

L’obiettivo di tempo che mi ero dato è stato in parte disatteso: partito troppo forte non sono poi riuscito a mantenere un ritmo costante. Ma va bene così, un allenamento sulla velocità comunque molto buono per quella che a tutti gli effetti è stata l’ultima gara di questo 2018.

A fine corsa abbiamo proseguito l’allenamento con un defaticante blando verso casa, godendoci il tramonto sulla darsena e tagliando di fatto la città dal Castello fino ai Navigli.

Riprenderò l’attività nel 2019, ho già individuato un paio di eventi ai quali partecipare nella prima metà di gennaio.

🏃‍♂️@runner_extralarge

Runner Extralarge alla Babbo Run Nerviano

Santa Claus is ‘running’ to town

Nerviano – 2 Dicembre 2018

Natale è alle porte e si moltiplicano, di domenica in domenica, le varie “Babbo Run”. E poichè ogni occasione è buona per me per mettermi alla prova, in questo momento, ho preso parte con piacere alla Babbo Running organizzata nella sua prima edizione in quel di Nerviano, dalle associazioni CurCuiRan e Facciamo Quadrato.

In questo caso la variabile determinante è stata il freddo. Per la prima volta ho corso con una temperatura davvero rigida, che alle 8 di mattina di questa domenica d’autunno si aggirava intorno agli zero gradi. E me ne sono subito reso conto quando, parcheggiata la macchina, mi sono avviato verso il punto della partenza per iscrivermi e ritirare il mio pettorale (n. 181). Facevo fatica a non tremare.

L’evento è stato ben organizzato e molto partecipato. Dopo un riscaldamento intenso – per pura sopravvivenza oltre che per evitare infortuni, è arrivato il monmento della partenza. Countdown di rito e via.

Sono partito forte, cercando di rimanere almeno agli inizi attaccato al gruppo di testa, e chiudendo il primo km con il mio personale migliore in assoluto. Successivamente ho cercato di mantenere una velocità che potesse permettermi di gestire gli 8 km complessivi (8.2, per la precisione) senza strafare – sono reduce da un’infiammazione della bandelletta ileo-tibiale che mi ha dato filo da torcere per un paio di mesi abbondanti.

Nonostante la cautela ho chiuso con un tempo al di sopra delle mie aspettative e con Strava che ha registrato ben 5 record personali.

Adesso, per concludere in bellezza questo 2018, punto a partecipare alla Babbo Running di Milano, il prossimo 15/12.

Stay tuned ;).